Yoga Anak, Sehat dan Menyenangkan

Liputan6.com, Jakarta: Anak tentu butuh penyegaran dalam mengisi liburan sekolah. Yoga mungkin bisa menjadi pilihan tepat memanfaatkan waktu luang tersebut. Sebab, selain dapat menyegarkan pikiran, rasa lelah dan stres bisa berkurang.

Dari pantauan Tim Liputan 6 SCTV di Jakarta, Kamis (2/7), sejumlah anak bisa mengikuti gerakan yoga. Untuk anak, gerakannya tidak sulit. Cukup yoga jenis pose. Yaitu, yoga yang digabung dengan dongeng dan meniru gerakan binatang. Hal tersebut bisa jadi menyenangkan buat mereka.

Selain menyenangkan, yoga juga bisa mengoptimalkan penggunaan otak kiri dan kanan sehingga intelektualitas anak lebih terasah.(BJK/YUS)