Info Kesehatan
Segelas Air Sebelum Makan Bantu Diet Anda
10/02/2012 | 22:11 | Info Kesehatan
Zat yang memiliki nol kalori dalam perut,akan membuat orang merasa lebih lengkap. Dampaknya mereka akan makan lebih sedikit kalori yang terkandung pada makanan yang dikonsumsi.Berita Terpopuler
Tips
Lakukan Ini Setelah Bangun Pagi
10/02/2012 | 19:33 | Tips
Bila pagi menyapa, segera dan jangan tunda untuk bangun. Jika menundanya, Anda akan semakin kehilangan semangat dan perasaan lemah menjadi awal hari Anda.Ternyata, Gen Bisa Bikin Orang Mudah Lelah
Lily Turangan/Siagian Priska
08/02/2010 20:16 | Penelitian
Liputan6.com, Singapura: Apakah Anda termasuk orang yang gampang lelah? Jika iya, ada baiknya memperhatikan masalah genetika. Karena menurut sebuah penelitian, selain akibat kekurangan zat besi atau anemia, ternyata genetika juga mempengaruhi gejala itu.
Para ilmuwan menguji ketahanan para relawan dengan meminta mereka bekerja semalaman. Sebagian relawan mengaku masih bisa bekerja dengan baik. Sedangkan sebagian lagi merasa sangat lelah dan harus beristirahat.
Salah seorang peneliti dari University of Singapore Graduate Medical School Michael Chee menjelaskan, perbedaan yang dialami para relawan adalah akibat perbedaan aktivitas otak. "Gen PER3 diduga memegang peranan dalam hal itu. Gen inilah yang mengatur ritme sirkadian tubuh yang didapat dari orang tua kita," katanya.
Orang dengan rangkaian PER3 pendek, kata Chee, terbukti lebih bisa bertahan. Sebaliknya, tambahnya, orang dengan rangkaian PER3 panjang kurang bisa menahan lelah. Kesimpulannya, adanya perbedaan batas toleransi terhadap rasa lelah setiap orang.
Saat ini, para peneliti melanjutkan risetnya untuk menemukan cara mengatasi masalah itu demi memenuhi kebutuhan industri. "Alangkah idealnya, apabila posisi kerja yang menuntut pergantian shift, seperti suster, dokter, pilot komersial, dan wartawan, diisi oleh orang-orang dengan PER3 pendek," harap Chee.(PAG/SHA/www.preventionindonesia.com)
Para ilmuwan menguji ketahanan para relawan dengan meminta mereka bekerja semalaman. Sebagian relawan mengaku masih bisa bekerja dengan baik. Sedangkan sebagian lagi merasa sangat lelah dan harus beristirahat.
Salah seorang peneliti dari University of Singapore Graduate Medical School Michael Chee menjelaskan, perbedaan yang dialami para relawan adalah akibat perbedaan aktivitas otak. "Gen PER3 diduga memegang peranan dalam hal itu. Gen inilah yang mengatur ritme sirkadian tubuh yang didapat dari orang tua kita," katanya.
Orang dengan rangkaian PER3 pendek, kata Chee, terbukti lebih bisa bertahan. Sebaliknya, tambahnya, orang dengan rangkaian PER3 panjang kurang bisa menahan lelah. Kesimpulannya, adanya perbedaan batas toleransi terhadap rasa lelah setiap orang.
Saat ini, para peneliti melanjutkan risetnya untuk menemukan cara mengatasi masalah itu demi memenuhi kebutuhan industri. "Alangkah idealnya, apabila posisi kerja yang menuntut pergantian shift, seperti suster, dokter, pilot komersial, dan wartawan, diisi oleh orang-orang dengan PER3 pendek," harap Chee.(PAG/SHA/www.preventionindonesia.com)
adalah citizen journalism, ruang publik untuk menyampaikan berita dan informasi peristiwa yang terjadi di sekitar.
Inilah tempat publik berperan aktif menjadi pewarta berita.
Klik di sini untuk selanjutnya...
Inilah tempat publik berperan aktif menjadi pewarta berita.
Klik di sini untuk selanjutnya...
Hematnya Internetan Pakai Axis
Paket mulai dari Rp.49.000. Untuk mingguan / bulanan & aktivasi mudah.
www.axisworld.co.id
Paket mulai dari Rp.49.000. Untuk mingguan / bulanan & aktivasi mudah.
www.axisworld.co.id
