Kebiasaan Ini Penting Dilakukan Pasien Kanker Sehari-hari

Liputan6.com, Jakarta - Pasien kanker tetap dianjurkan aktif bergerak, salah satunya dengan rutin ber-jalan kaki selama 30 menit setiap hari. Aktivitas sederhana ini dinilai penting untuk menjaga kondisi tubuh sebelum menjalani operasi maupun terapi lanjutan.

Dokter Rehabilitasi Medik Subspesialis Muskuloskeletal di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, dr. Indriani, SpKFR (K), mengatakan, latihan fisik pada pasien kanker harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing.

"Exercise pada semua pasien kanker tidak bisa disamakan. Jadi sifatnya individual karena banyak faktor yang mempengaruhi," kata Indriani dalam 'The 6th Siloam Oncology Summit' pada Minggu, 24 Mei 2026.

Dia, menjelaskan, dokter akan mempertimbangkan stadium kanker, kondisi tubuh pasien, hingga terapi yang sedang dijalani sebelum menentukan jenis latihan yang tepat.

Menurutnya, pasien kanker biasanya diperiksa terlebih dahulu oleh tim multidisiplin, termasuk dokter rehabilitasi medik dan dokter gizi, sebelum menjalani operasi.

Pemeriksaan ini dilakukan untuk melihat apakah sudah ada gangguan fungsi akibat kanker maupun efek pengobatan sebelumnya.

"Nah, di situ kami melihat apakah sudah ada gangguan fungsi atau defisit yang ditimbulkan akibat penyakit kanker itu sendiri ataupun akibat penanganan sebelumnya," tambahnya.

Jika pasien mengalami gangguan makan, nyeri, atau kesulitan menelan, latihan akan disesuaikan dengan kondisi tersebut.

Pada pasien kanker mulut, misalnya, latihan difokuskan untuk memperkuat otot bibir, pipi, dan kemampuan menelan sebelum operasi dilakukan.

"Walaupun areanya kecil, gangguan fungsi yang ditimbulkan dari area mulut itu biasanya luar biasa," katanya.

Selain latihan otot mulut, pasien kanker juga dianjurkan menjaga kemampuan kardiopulmonal dan fungsi bahu. Salah satu cara yang disarankan adalah rutin berjalan kaki selama 30 menit setiap hari.

"Jadi dipelihara, tetap latihan jalan 30 menit untuk persiapan cadangan menghadapi tindakan berikutnya," kata Indriani.

Dia, menambahkan, kebutuhan latihan pasien kanker tidak bisa disamaratakan. Beberapa pasien mungkin memerlukan fisioterapi maupun speech therapy sesuai kondisi masing-masing.

"Ini sangat individual. Bisa membutuhkan speech therapy atau fisioterapi. Yang paling penting adalah edukasi, termasuk exercise," katanya.

Sementara itu, pasien kanker yang mengalami kesulitan makan juga tidak boleh dibiarkan terlalu lama kekurangan asupan nutrisi.

Dokter Gizi Klinik Subspesialis Nutrisi pada Kelainan Metabolisme Gizi di MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, Dr. dr. Fiastuti Witjaksono, MS, SpGK (K), mengatakan pasien perlu segera mendapat penanganan apabila asupan makan terus menurun.

Menurut Fiastuti, gangguan kecil pada area lidah dapat berdampak besar terhadap kondisi nutrisi pasien kanker. "Sel lidah itu memang kecil, tapi efeknya terhadap nutrisi luar biasa," katanya.

Dia, menjelaskan, penanganan nutrisi pasien kanker akan disesuaikan dengan kondisi masing-masing. Jika pasien masih mampu makan lewat mulut, maka makanan biasa tetap diberikan dengan tekstur lebih lunak dan tidak memicu rasa sakit.

"Kalau masih bisa makan biasa, kita kasih makanan biasa. Mungkin jangan yang merangsang lidah sehingga tidak menimbulkan rasa sakit," tambahnya.

Namun, kondisi mulai menjadi perhatian ketika pasien hanya mampu memenuhi kurang dari 70 persen kebutuhan makan selama tiga hari berturut-turut.

"Kalau asupannya sudah kurang dari 70 persen dalam waktu tiga hari, tentu kita harus memikirkan jalurnya," ujarnya.

Jika pasien tidak lagi memungkinkan makan lewat mulut, dokter akan mempertimbangkan penggunaan nasogastric tube (NGT) atau selang makan agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi.

"Kalau jalur oral tidak bisa, kita harus memikirkan kemungkinan membutuhkan nasogastric tube," lanjutnya.

Selain NGT, dokter juga dapat menggunakan PEG atau jalur makan langsung ke lambung apabila pemasangan selang biasa tidak memungkinkan.

"Kalau NGT tidak bisa dipasang, kita ada jalan lain pakai PEG, misalnya langsung ke dalam lambung," ujarnya.

Dia, menambahkan, kebutuhan nutrisi pasien kanker dihitung secara khusus, mulai dari kalori hingga protein.

Umumnya pasien membutuhkan asupan protein 1,2–1,5 gram, bahkan bisa mencapai 2 gram tergantung kondisi pasien.

Sementara itu, apabila pasien tidak lagi dapat menerima nutrisi melalui mulut maupun saluran cerna, dokter akan mempertimbangkan pemberian nutrisi parenteral melalui pembuluh darah.

"Apabila oral, enteral, maupun PEG tidak bisa, kita pikirkan pemberian lewat parenteral," pungkas Fiastuti.