Dokter Ungkap Manfaat Mewarnai bagi Tumbuh Kembang Anak

Liputan6.com, Jakarta - Mewarnai sering dianggap sebagai aktivitas bermain biasa bagi anak. Padahal, menurut Dokter Spesialis Anak, dr. Devie Kristiani, Sp.A(K), kegiatan sederhana ini memiliki banyak manfaat untuk mendukung tumbuh kembang anak, terutama pada usia 1 hingga 5 tahun yang dikenal sebagai periode emas (golden age).

Dia menjelaskan bahwa pada fase tersebut pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak berlangsung sangat pesat. Oleh sebab itu, anak membutuhkan dukungan yang optimal, baik melalui stimulasi maupun pemenuhan nutrisi.

"Pada fase ini, anak membutuhkan dukungan yang menyeluruh, mulai dari stimulasi yang tepat hingga asupan nutrisi penting seperti zat besi, DHA, protein, serat pangan, serta berbagai vitamin esensial untuk mendukung perkembangan otak, fokus, dan kesiapan belajar," ujar Devie dikutip dari Antara pada Kamis, 4 Juni 2026.

Menurutnya, aktivitas menggambar dan mewarnai tidak hanya menjadi sarana hiburan, tapi juga dapat memberikan stimulasi positif yang membantu perkembangan berbagai kemampuan anak.

Salah satu manfaat mewarnai adalah melatih konsentrasi. Saat mewarnai, anak belajar fokus menyelesaikan gambar, memilih warna, dan mengikuti pola tertentu. Kemampuan ini penting untuk mendukung proses belajar mereka di masa mendatang.

Selain itu, mewarnai juga membantu mengasah kemampuan motorik halus. Gerakan tangan saat memegang krayon, pensil warna, atau spidol dapat melatih koordinasi mata dan tangan sekaligus memperkuat otot-otot kecil pada jari.

Tak hanya itu, aktivitas kreatif ini juga menjadi sarana bagi anak untuk mengekspresikan emosi dan imajinasinya. Melalui warna dan gambar yang dipilih, anak dapat belajar mengenali serta mengungkapkan perasaan dengan cara yang positif.

Devie menekankan bahwa tumbuh kembang anak tidak hanya ditentukan oleh nutrisi, tapi juga stimulasi yang diberikan secara konsisten sejak dini. Keduanya memiliki peran penting dalam mendukung perkembangan otak, kemampuan fokus, hingga kesiapan belajar anak.

Hal senada disampaikan Head of SGM, Anissa Ardiella Putri. Menurutnya, semakin banyak ibu yang menginginkan anak tumbuh menjadi pribadi yang cepat tanggap, percaya diri, dan siap menghadapi masa depan.

Oleh sebab itu, peran ibu tidak lagi hanya sebatas merawat, tapi juga menjadi pendidik pertama yang membantu anak belajar, berpikir, dan mengekspresikan diri sejak usia dini.

"Melalui aktivitas kreatif seperti menggambar dan mewarnai, anak dapat memperoleh stimulasi positif untuk mendukung perkembangan kognitif, imajinasi, dan kreativitasnya, sekaligus menumbuhkan rasa percaya diri sejak usia dini," kata Anissa.