Menkes Budi Ungkap Penyebab Orang Indonesia Sakit di Usia Tua dan Cara Mencegahnya

Liputan6.com, Jakarta - Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin, menyoroti fenomena yang cukup mengkhawatirkan di Indonesia. Banyak orang masih hidup hingga usia lanjut, tapi dalam kondisi tidak sehat. Hal ini terjadi karena berbagai penyakit kronis yang sebenarnya bisa dicegah sejak dini.

Dalam Forum Nasional Kesehatan Perempuan 2026, Budi menjelaskan bahwa angka harapan hidup di Indonesia memang meningkat menjadi sekitar 74 tahun. Namun, Healthy Average Life Expectancy (HALE) atau harapan hidup sehat masih berada di angka sekitar 65 tahun.

"Jadi bayangkan, rata-rata orang Indonesia itu meninggal di usia 74, tapi di usia 65 sudah tidak hidup sehat. Ada yang sudah cuci darah, lumpuh, stroke, bahkan alzheimer," ujar Menkes Budi dikutip dari Antara pada Selasa, 5 Mei 2026.

Menurutnya, kondisi ini menunjukkan bahwa masyarakat Indonesia lebih lama hidup dalam keadaan sakit dibandingkan hidup sehat di masa tua.

Penyebab utamanya adalah penyakit tidak menular seperti stroke, jantung, kanker, dan gagal ginjal yang berkembang secara perlahan dalam jangka waktu panjang.

Menkes, menegaskan, kondisi ini sebenarnya bisa dicegah jika masyarakat mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak dini. Pemerintah pun mendorong pendekatan promotif dan preventif dibandingkan hanya mengandalkan pengobatan setelah sakit.

"Cara jaga kesehatan yang paling baik adalah jangan sampai sakit. Itu sebabnya Presiden Prabowo mendorong Cek Kesehatan Gratis, minimal setahun sekali," kata Budi.

Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) menjadi salah satu strategi utama untuk mendeteksi dini risiko penyakit. Dengan pemeriksaan rutin, masyarakat dapat mengetahui kondisi kesehatan sejak awal sebelum berkembang menjadi penyakit serius.

Menkes Budi juga menekankan tiga indikator penting yang perlu dijaga, yaitu tekanan darah, kadar gula darah, dan kolesterol. Ketiga faktor ini menjadi pemicu utama penyakit kronis jika tidak dikontrol dengan baik.

"Kalau makan dijaga, olahraga dijaga, dan tiga indikator ini rutin diukur, insya Allah bisa sampai usia 74 tahun tanpa sakit," ujarnya.

Dia berharap melalui kesadaran masyarakat dan dukungan berbagai pihak, Indonesia tidak hanya meningkatkan angka harapan hidup, tapi juga menaikkan kualitas hidup sehat hingga usia 84 tahun di masa depan.

Dengan kata lain, tantangan kesehatan Indonesia bukan sekadar memperpanjang umur, tetapi memastikan masyarakat tetap sehat, aktif, dan produktif hingga usia lanjut.