Anak Sulung Tak Selalu Baik-Baik Saja, Kenali First Child Syndrome

Liputan6.com, Jakarta - Anak sulung sering dianggap memiliki banyak kelebihan, seperti bertanggung jawab, mandiri, dan memiliki jiwa kepemimpinan. Namun, di balik citra tersebut, mereka juga kerap menghadapi tekanan emosional yang tidak sedikit. Mengutip SereinMind, Selasa (14/7/2026), anak pertama sering digambarkan sebagai sosok pemimpin alami yang berorientasi pada pencapaian. Di sisi lain, posisi sebagai anak sulung juga dikaitkan dengan fenomena first child syndrome atau sindrom anak pertama.

Psikolog konseling sekaligus pendiri SereinMind, Dr. Arti Bhatt, menjelaskan bahwa anak sulung sering diperlakukan layaknya orang dewasa sejak usia dini. Mereka cenderung memikul tanggung jawab lebih besar dan menghadapi ekspektasi yang lebih tinggi dibanding saudara lainnya.

"Hal ini dapat memengaruhi perkembangan emosional mereka serta memicu kecemasan yang terpendam atau pergulatan jati diri," ujar Bhatt.

Secara psikologis, first child syndrome mengacu pada pola sifat, kepribadian, dan perilaku yang umum ditemukan pada anak sulung. Konsep ini berakar pada teori urutan kelahiran (birth order theory), yang menyebut bahwa posisi anak dalam keluarga dapat memengaruhi perkembangan emosional dan perilakunya.

Ciri-Ciri First Child Syndrome

1. Bertanggung Jawab dan Cepat Dewasa

Anak sulung sering diharapkan menjadi panutan bagi adik-adiknya. Harapan tersebut membuat mereka cenderung lebih cepat dewasa dan terbiasa memikul tanggung jawab sejak kecil.

2. Perfeksionis

Anak pertama umumnya berusaha memenuhi harapan orang tua maupun lingkungan sekitarnya. Mereka sering merasa harus tampil sempurna agar dihargai, sehingga rentan menjadi people pleaser.

3. Memiliki Jiwa Kepemimpinan

Karena terbiasa mengambil peran sebagai kakak, anak sulung biasanya lebih percaya diri, terorganisir, dan nyaman memimpin dalam berbagai situasi.

4. Rentan Cemas dan Tertekan

Ekspektasi yang tinggi dapat memicu stres, kecenderungan overthinking, hingga rasa takut gagal.

Apa Penyebabnya?

Salah satu penyebab utama adalah tingginya ekspektasi orang tua. Sebagai pengalaman pertama mengasuh anak, orang tua sering kali lebih protektif, lebih banyak mengatur, atau tanpa sadar memberikan tuntutan yang lebih besar kepada anak sulung.

Meski tuntutan tersebut tidak selalu disampaikan secara langsung, anak pertama sering menangkap adanya harapan besar yang harus dipenuhi.

Selain itu, ketika adik lahir, anak sulung bisa merasa perhatian orang tua terbagi. Perubahan peran ini dapat memunculkan rasa cemburu, tersisih, atau persaingan dengan saudara kandung (sibling rivalry).

Dampak Emosional yang Mungkin Muncul

• Takut melakukan kesalahan.
• Memiliki rasa tanggung jawab yang berlebihan.
• Mengalami persaingan dengan saudara kandung (sibling rivalry).
• Sulit menerima kegagalan.
• Cenderung memendam emosi karena merasa harus selalu bersikap dewasa.

Peran Orang Tua

Orang tua memiliki peran penting dalam mengurangi tekanan yang dirasakan anak sulung. Salah satunya dengan tidak menganggap anak pertama harus selalu menjadi sosok yang paling mengerti atau bertanggung jawab atas berbagai urusan di rumah.

Selain itu, berikan apresiasi terhadap proses dan usaha yang dilakukan anak, bukan hanya hasil akhirnya. Cara ini membantu anak memahami bahwa penghargaan tidak bergantung pada kesempurnaan.

Yang tak kalah penting, ciptakan ruang yang aman agar anak dapat mengungkapkan perasaannya tanpa takut dihakimi. Dukungan emosional dari orang tua dapat membantu anak sulung tumbuh dengan lebih sehat, percaya diri, dan tidak terbebani oleh ekspektasi yang berlebihan.