Liburan Sebelum Si Kecil Lahir, Simak Tips Babymoon yang Aman

Liputan6.com, Jakarta - Babymoon atau liburan saat hamil sebelum anak lahir kerap dilakukan pasangan masa kini. Perjalanan jarak jauh boleh-boleh saja dilakukan ibu hamil dan disarankan pada trimester kedua seperti dikatakan dokter spesialis obstetri dan ginekologi (obgin) Natasya Prameswari.

Pastikan sebelum melakukan babymoon sudah berkonsultasi dengan dokter obgin, lalu tidak ada penyulit pada saat kehamilan.

“Pada trimester kedua, biasanya kehamilan itu sudah tidak terlalu berisiko seperti di trimester pertama maupun di trimester tiga yang sudah mendekati persalinan,” kata Natasya. 

Saat melakukan perjalanan jarak jauh, ibu hamil mesti nyaman. Maka moda transportasi pun mesti nyaman. Boleh-boleh saja menggunakan transportasi baik darat, laut, atau udara tetap diperbolehkan selama hamil, namun ada sejumlah perhatian khusus yang perlu dipertimbangkan demi menjaga kesehatan ibu dan janin.

Misalnya, ibu hamil untuk perlu mengenali gejala yang berpotensi membahayakan kehamilan, seperti kontraksi dan perdarahan. Maka sebelum pergi, ketahui fasilitas kesehatan dekat lokasi dituju.

Lalu, selama perjalanan jauh ibu hamil disarankan mengenakan stoking kompresi sebagai langkah pencegahan terhadap Deep Vein Thrombosis (DVT) atau pembekuan darah. Kemudian minimal setiap 2 jam melakukan stretching atau peregangan.

“Stretching ringan, mungkin meregangkan kaki, meregangkan tangan, bahkan jalan-jalan asal tidak di dalam satu posisi terus-menerus setiap dua sampai tiga jam apabila traveling jarak jauh,” imbuh Natasya mengutip Antara.

Natasya juga menyampaikan ibu hamil yang melakukan perjalanan sebaiknya tidak dianjurkan untuk membawa barang banyak melebihi kemampuannya.

“Ibu hamil saat traveling yang jelas harus membawa kartu identitas, pastikan ibu hamil itu membawa buku pink atau kontrolnya, apabila terjadi sesuatu yang tidak diinginkan, ada buku kontrol dari sebelumnya yang bisa dilihat oleh dokter objek di tempat tujuan tersebut,” tambah dia.

Risiko perjalanan pada ibu hamil dapat dipengaruhi oleh jarak tempuh dan tujuan perjalanan. Baik menggunakan transportasi darat, laut, maupun udara, ibu hamil perlu memastikan kondisinya telah dinyatakan layak bepergian oleh dokter.

“Risikonya apabila ibu hamil itu capek, mengalami stres, itu bisa ada kondisi yang dinamakan kontraksi atau kontraksi palsu. Kalau kontraksi terus-menerus itu yang harus diwaspadai. Kondisi apabila ada pecah ketuban, keluar darah itu harus diperiksa lebih lanjut di fasilitas kesehatan,” ujar dia.