Dion Wiyoko Temukan Kebocoran Katup Jantung Usai Ikut Hyrox

Liputan6.com, Jakarta - Aktor dan presenter Dion Wiyoko dikenal sebagai salah satu public figure yang aktif menerapkan pola hidup sehat. Mulai dari latihan kebugaran hingga olahraga ketahanan, seperti Hyrox, rutin dilakoninya. Namun, di balik tubuh yang terlihat bugar, Dion membagikan pengalaman penting bahwa merasa sehat dan bugar saja tidak cukup tanpa pemeriksaan medis yang terukur.

Pria 42 tahun itu telah rutin menjalani latihan kekuatan atau strength training selama empat tahun terakhir, di luar aktivitas bermain tenis. Sebagai kepala keluarga, Dion juga turut memotivasi istri dan anaknya untuk mulai aktif bergerak dan berolahraga.

Menurut Dion, situasi FOMO (fear of missing out) atau ketakutan tertinggal dari sesuatu yang sedang tren justru dapat menjadi inspirasi positif bagi keluarganya.

Dalam sesi diskusi pada acara World Heart Day 2026: Keep On with Healthy Habits, Live On with Purpose yang digelar OMRON Indonesia, Dion mengatakan orientasinya dalam berolahraga mulai bergeser seiring bertambahnya usia dan hadirnya keluarga.

Jika pada usia 20-an tujuan utama berolahraga adalah membentuk penampilan tubuh, kini fokusnya lebih diarahkan untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.

"Di saat sekarang saya sudah punya anak, sudah punya istri, pasti tujuan saya jauh dari itu. Saya mikirin 20 tahun ke depan, bagaimana caranya saya bisa menemani anak saya, tracking ke gunung atau main tenis bareng sampai di umur 50-60. Sebisa mungkin bukan hanya mikirin diri sendiri, namun lebih luas dan mindful," ujar Dion di Jakarta pada Jumat (11/9/2026).

Gaya hidup sehat yang diterapkannya mulai dari konsumsi air putih, rutin berolahraga, hingga menjaga waktu tidur malam sekitar pukul 10. Kebiasaan tersebut kini bahkan turut menular kepada istri dan anaknya.

Ada Kebocoran Katup Jantung Ringan Usai Hyrox

Kesadaran untuk menjaga kesehatan juga membuat Dion memutuskan menjalani pemeriksaan kesehatan jantung secara menyeluruh setelah mengikuti olahraga intensitas tinggi, Hyrox, pada tahun sebelumnya.

Dari hasil pemeriksaan tersebut, tim medis menemukan adanya kelainan ringan pada katup jantungnya. "Tahun lalu saya habis Hyrox, kebetulan memang barengan sama dokter jantung dan ngobrol-ngobrol. Akhirnya saya periksa dan ketahuan bahwa memang katup jantung aku ada bocor alus," kata Dion.

Meski tergolong kelainan ringan, tidak membesar, dan masih aman terkendali, temuan tersebut menjadi pengingat bagi Dion untuk tidak memaksakan kondisi tubuh melebihi batas kemampuannya.

Dion juga menyadari bahwa tidak merasakan atau menemukan gejala gangguan kesehatan bukan berarti tubuh sepenuhnya sehat. Bisa saja terdapat kelainan yang berkaitan dengan riwayat keluarga atau gaya hidup sebelumnya. Karena itu, kesadaran untuk menjaga kesehatan dan melakukan pemeriksaan kepada tenaga medis tetap diperlukan.

Seiring dengan pengalaman Dion, dokter spesialis penyakit dalam konsultan ginjal dan hipertensi, Decsa Medika Hertanto, Sp.PD-KGH, FINASIM, menjelaskan bahwa kondisi "jantung bocor" akibat gangguan katup terjadi ketika salah satu dari empat katup jantung tidak dapat menutup dengan sempurna.

Pemeriksaan untuk menilai kondisi kebocoran tersebut dapat dilakukan melalui ekokardiografi atau EKO. Pemeriksaan ini berbeda dengan EKG standar karena EKO menggunakan ultrasonografi untuk menilai struktur jantung, termasuk sekat dan katup, secara lebih detail.

"Kalau EKO yang pake USG jantung itu untuk menilai kebocoran jantungnya. Jadi kan jantung kita punya 4 ruangan dan di setiap ruangan itu sekatnya, ada masing-masing kayak katup, Nah, katupnya itu ada yang bocor. Kalau tipis atau kecil banget mengalami kebocoran sih tergantung. Tapi kalau itu mengganggu, bocornya besar, bisa mengganggu ke jantung dan menyebabkan gagal jantung," pungkas Decsa.